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일딴 저는 지하에서 근무합니다.
현장사무실이다 보니 외부 공기를 차단하기 위해서 모든 창문을 다 닫고 생활을 하지요
그래도 공기가 안좋다 보니 공기청정기도 많이 돌립니다. 거의 팀당 1대씩 돌아가니까요
그런데 온풍기를 틀면 계속 눈이 붓고 잠이 와서 가만히 생각해보니
누이 뻑뻑해지면서 잠이 오는것이더라구요
근데 잠이 너무 와서 세수를 하면 한 5분정도는 괜찮더라구요
그래서 자연스래 생각해낸 방법이 컵에 물에 받아놓고 눈썹에 자주 적셔 줬더니 눈에 피로함이
많이 감소 되더라구요
근데 갑자기 의문이 생겨서요
눈썹을 자주 적셔도 눈에 지장이 없는지 알고 싶구요
또 안구 건조증에 대한 다른 대처 방안이 있는지 궁금합니다.
물을 바르지 않으면 업무를 못할정도로 뻑뻑하고 붓고 졸려요...ㅠㅠ
하루에 출퇴근시 외에는 바깥바람도 거의 못쐬는 현실이라..ㅠㅠ
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안녕하세요? 하이닥-네이버 지식인 안과 상담의 정중영 입니다.
일단 사무실 환경이 가습기를 틀어도 괜찮다면 가습기를 사용하시는게 좋습니다.
안구건조증이 건조한 환경도 작용을 많이 하니까 가습기가 도움이 될 수 있습니다.
그리고 사무실 내에서 물을 많이 드시는 것도 도움이 됩니다.
물로 눈썹을 적시는건 귀찮지만 않으시면 눈에는 지장은 없습니다.
일단 위의 방법으로 지내시기 괜찮으시면 그냥 지내시고,
안구건조증이 환경적인 요인도 있지만 눈의 염증이나 질환과 관련 될 수도 있으니
계속 불편하시면 안과에서 진료를 받아 보시기 바랍니다.
감사합니다.