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사랑가득안과에서는 네이버 지식iN 전문가답변을 제공하고 있습니다.
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질문자 추가정보 테이블
| 출생 연도/성별 |
1999년 / 남 |
키/몸무게 |
160cm / 50kg |
| 과거병력 |
없음 |
| 흡연 여부 |
흡연하지 않는다 |
음주 여부 |
(거의) 마시지 않는다 |
| 가족력 |
없음 |
| 현재 복용약 정보 |
없음 |
| 알레르기 보유여부 |
예 (비염) |
장래희망이 컴퓨터 프로그래밍을 다루는 직업이라서
컴퓨터를 많이는아니더라도 일주일에 최소 4시간은 하는것같습니다.
핸드폰도 만지작거리면서 시간이가는데
눈을 흘기지않으면 눈이 뭐랄까..불안해지는느낌이랄까요
뻑뻑 하고 그런데 지식인 돌아다니면서 보면 눈 건조증이라는데
인공눈물을 넣으면서다니면 조금 나아지나요?
안녕하세요. 하이닥 네이버 지식인 안과 상담의 정중영 입니다.
안구건조증이란 눈물막이 불안정해서 생기는 눈의 증상을 말하며, 눈물 자체의 생성이 부족하거나, 안검염이나 만성결막염 등의 질환과 동반되거나, 눈병을 심하게 앓고 난뒤에 후유증으로 생길 수도 있는 질환입니다.
눈물이 마르게 되면 시력에는 이상이 없는데도 보이는 것이 뿌옇게 느껴지고 뻑뻑함, 눈시림, 뭔지 모를 눈의 불편감을 느낄 수 있습니다.
장시간 책을 읽거나 컴퓨터 작업을 할 때는 의식적으로 눈을 자주 깜박여 주고, 50분 작업을 했으면 10분 정도는 적절한 휴식을 취해 주시는 것이 좋습니다.
실내에 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하는 것도 도움이 됩니다.
물을 자주 많이 마시는 것도 건조증을 완화시킬 수 있습니다.
무엇보다 눈을 자주깜빡이는 버릇을 들이고 자주 쉬어 주는 것이 좋습니다.
안구건조증의 원인이 있는 경우에는 원인질환을 치료하면 호전되는 경우도 있으므로 계속 불편하면 안과 방문해서 눈 검사해보는 것도 좋겠습니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.