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서울에서 혼자 살며 시험 준비를 하는 고시생입니다.
대략 두 달 전부터 공부를 할 때 왼쪽 눈 밑이 파르르 떨리는 경험을 하게 되었는데요.
이게 보통때는 안그런데 기지개를 켜거나 하품을 하면 심해집니다.
인터넷에서 찾아본 결과 영양분이 부족해서 그렇다는 것을 보았고, 그 이후 과일 등을 챙겨먹고 있으나 좀처럼 증상이 나아지지 않고 있습니다.
특히 요즈음에는 눈꺼풀 뿐만 아니라 이마 부분도 조금씩 떨리는 것이 느껴지는데요
눈 밑이 떨리는 것처럼 파르르 떨리지는 않는데 평상시에도 떨리는 것이 느껴져 조금 불편한 감이 있습니다.
이것이 단순 스트레스 때문인지 아니면 어떤 처방법이 있는지 궁금합니다.
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안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 안과 상담의 정중영입니다.
눈꺼풀 떨림에 대해 문의 주셨네요.
눈꺼풀이나 입술 떨림은 흔하게 있는 증상입니다.
우리 몸의 전해질 (칼륨, 마그네슘 등) 균형이 맞지 않으면
손발이 떨리기는 하지만 이는 눈꺼풀 떨림과는 무관합니다.
따라서 영양불량이나 몸의 다른 이상 때문에 눈꺼풀이 떨리지는 않나 하는 걱정은 안 하셔도 됩니다.
눈꺼풀 떨림은 눈꺼풀 근육 자체의 특성 때문에 오는 현상입니다. 근육 중에는 자신의 의지와
무관하게 불수의적으로 떨리기 쉬운 근육이 있는데 눈꺼풀근육 또한 이러한 근육에 해당합니다.
눈꺼풀이 부르르 떨면 상당히 불편하긴 하나 이것 때문에 눈에 합병증이 생기지는 않습니다.
다른 추가적인 검사나 치료가 필요하지도 않을 것으로 보이며 시간이 지나면서 좋아지기도 하고
다시 재발하기도 합니다.
아몬드나 땅콩등의 견과류가 좋다고 하는 의견도 있는데요, 식품섭취로 좋아지는 경우는 드물고
시간이 지나면서 저절로 회복되는 경우가 많습니다.
대개는 정상적으로도 3개월 정도 지속을 할 수 있으니까 너무 걱정하지 마시구요,
조금더 기다려 보시고 3개월이 넘어가거나 이마쪽이 계속 떨리는 증상이 지속되면
가까운 신경과를 방문해보시기 바랍니다.
감사합니다.