비공개 2012.03.26 20:46 조회 수 : 5687
안녕하세요 인제 중1인 남학생입니다 그런데 제가 5살떄 무슨 급성각막염인가 그래서 눈이
많이 않좋아졌어요 제가 안경쓰고도 0.7도않되거든요 ㅇ나경않쓰면 마이너스란 얘기죠
여기서질문
1.눈좋아지는 방법 제가 주말에만 컴퓨터를 2시간50분 정도 합니다
2.저보다 더않좋은애들도 있나요?
3.저 수술해야 하나요?
2012.03.27 23:03
시력과 관련하여 문의주셨군요.
안녕하세요. 하이닥 네이버 지식인 안과 상담의 정중영 입니다.
시력이 좋아지도록 하는 방법에 대해 입증된 방법이 따로 있는 것은 아닙니다.
눈 운동이라고 훈련을 통해 눈의 조절을 푸는 연습을 하면 눈이 나아진다는 주장도
있지만 효과가 아예 없는 건 아니나 노력대비 효과는 거의 없는 걸로 여겨집니다.
그 외에 시력 보조기구나 보조 식품들은 효과가 없으며 눈이 좋아지게 한다는 특정한 식품을
집중적으로 먹는 것보다는 균형잡힌 식단으로 골고루 영양소를 섭취하는 것이 더 좋습니다.
난시는 진행하지는 않지만 근시는 만 18세 까지는 진행할 수 있습니다.
시력이 더 나빠지지 않도록 생활 습관을 개선하는 것이 도움이 될 수 있으니
참고하시기 바랍니다.
책을 보거나 컴퓨터 작업을 할 때는 바른 자세를 유지하고 40-50분 마다 한번씩은
5-10분 정도 눈을 감거나 먼 곳을 응시하는 등의 눈의 피로를 수시로 풀어 주시고,
조명은 적정한 밝기를 유지하는 것이 좋습니다.
또한 정기적으로 시력검사 등의 안과 검진을 받으시기를 권유 드립니다.
물론 문의하신 분보다 눈이 안좋은 사람은 많습니다.
그리고 수술은 하지 않아도 됩니다.
그럼, 눈 건강 잘 유지하세요.
감사합니다.
댓글
시력과 관련하여 문의주셨군요.
안녕하세요. 하이닥 네이버 지식인 안과 상담의 정중영 입니다.
시력이 좋아지도록 하는 방법에 대해 입증된 방법이 따로 있는 것은 아닙니다.
눈 운동이라고 훈련을 통해 눈의 조절을 푸는 연습을 하면 눈이 나아진다는 주장도
있지만 효과가 아예 없는 건 아니나 노력대비 효과는 거의 없는 걸로 여겨집니다.
그 외에 시력 보조기구나 보조 식품들은 효과가 없으며 눈이 좋아지게 한다는 특정한 식품을
집중적으로 먹는 것보다는 균형잡힌 식단으로 골고루 영양소를 섭취하는 것이 더 좋습니다.
난시는 진행하지는 않지만 근시는 만 18세 까지는 진행할 수 있습니다.
시력이 더 나빠지지 않도록 생활 습관을 개선하는 것이 도움이 될 수 있으니
참고하시기 바랍니다.
책을 보거나 컴퓨터 작업을 할 때는 바른 자세를 유지하고 40-50분 마다 한번씩은
5-10분 정도 눈을 감거나 먼 곳을 응시하는 등의 눈의 피로를 수시로 풀어 주시고,
조명은 적정한 밝기를 유지하는 것이 좋습니다.
또한 정기적으로 시력검사 등의 안과 검진을 받으시기를 권유 드립니다.
물론 문의하신 분보다 눈이 안좋은 사람은 많습니다.
그리고 수술은 하지 않아도 됩니다.
그럼, 눈 건강 잘 유지하세요.
감사합니다.